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泡脚与穴位

热水泡脚，如同用“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底和穴位的作用，从而提高足浴的效果，所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。

另外，泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地，生姜泡脚凝珠OEM贴牌，浸泡20～30分钟左右为宜。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

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白芍通草干姜丹参褚实子花椒 我们来分析一下威灵康泡脚粉到底有何奇特之处，到底是如何横扫你身体的一切寒湿，生姜泡脚凝珠，给你春天般的温暖的。 首先这个方子的与干姜组合就是强大的驱寒利器，一扫天空的阴霾，给你热烈无比的阳关。，有一股又甜又辣的味道，本身又是力的枝头，中医认为，辛甘发散为阳，这一味药就可以为身体源源不断注入阳气，再加入干姜相助，的力道更，药性更强。 体四肢的病一定要用枝类药，的药性就可以通达四肢，可以打通四肢的经络，把阳气输送到四肢末梢，我们的手脚就是四肢末梢。手脚有了阳气的供养自然就不会怕冷了，也不会长冻疮了，晨僵也会消失，雷诺症状也会慢慢改善。 而且还能强壮心脏，心主血脉，心脏功能强大，血脉就畅通，四肢末梢就能够得到气血的供养。很多手机冰凉全身怕冷的人心脏功能都相对较弱。要知道相当于太阳，太阳是阳气旺盛的，心脏就是我们全身的太阳。

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冰冰凉的脚暖了，睡得香，还气色好！难怪各个都那么会保养的女明星们，也非常热衷于泡脚！

，生姜泡脚凝珠加工，每晚以温水泡脚，驱寒。好皮肤、好气色就是坚持泡脚的证明～

毕竟中医里也常说：寒从脚下起，而百病又从寒生！经常泡脚的好处，不言而喻！

：每天泡三十分钟，泡到全身出汗，这样才能去水肿（你的泡脚时长达标了吗？）

因为：秋冬季适合泡脚的时候～

而泡脚，几乎被众多明星盖章认证为：瘦身去水肿的好方法！

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养生狂魔 吴昕 就更不用说了，生姜泡脚凝珠ODM贴牌，人称泡脚深度爱好者吴昕节目中直言：

“坚持泡脚就是会啊，关键呢就是要长期坚持，因为晚上泡脚特别适合，如果你能坚持一个星期泡3次，让你36看起来像26，不瘦2斤不姓吴！“