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用热水泡脚，不是人人适宜

热水泡脚虽然舒服，却不是每个人都适合。“正常人用合适温度的热水泡脚是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环。对于慢患者，如糖、心脏病、等患者，或者低血压、经常头晕的人来说，不要用太热的水泡脚或者长时间泡脚。”汪雁归表示，患者用热水泡脚时，脚踝部温度升高，会增加局部动脉血的流量，但不能改变静脉回流，甚至会加剧静脉血管的扩张，加重静脉血液淤滞和回流负担，导致病情加重。下肢患者也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴，洗澡水的温度不要超过40℃。

心脏病、心功能不全等患者或低血压、经常头晕的人，用太热的水泡脚或者长时间泡脚，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、大脑等重要缺血缺氧，会增加发病危险。

可滋润皮肤，杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及、。桂圆方40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，抖音泡脚凝珠代加工，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天 1次，龙岩泡脚凝珠加工，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。图片山楂方山楂、各16g，、白蒺藜各15g。

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于是，有一天，她们两人就来到我家附近，在一个咖啡厅里，我给看的。当时这位老大姐感觉问题很多，我一诊脉，是弦脉，我觉得根本问题是她情绪导致的肝气不舒，肝胆不和，我说甭管了，先调理肝胆，因为肝气不舒会导致肝木反侮肺金，所以解决了肝胆，肺经也会恢复。于是就问她睡眠如何，结果她的回答让我大吃一惊，原来，她常年，有很多年的历史了，常年靠西药维持睡觉，不吃药就下半夜才睡，一般都是两点钟才睡的，每天睡五个小时，就不错了。我就告诉她，先让她睡好觉，这样身体能休息了，才有机会恢复体力。

破壁熬制的药材，的释放了植物生化素，营养成分可高出5-10倍，小分子结构更利于人体吸收。

药材精华通过温热的水，从脚底慢慢浸入身体，好像是用导入仪给全身来了一场SPA。

每天利用碎片时间泡泡脚睡得更香，睡得更暖无需熬煮，高浓度速溶使用方便

泡脚有益身体健康

补救你被“掏空”的身体寒从脚起，脚是人体的“第二心脏”养树护根，养人护脚古籍也有记载到：“泡脚驱寒，消百病”

如果伴有，尽量不要泡脚，容易发生意外。并伴随、的或是脑动脉狭窄引起脑供血不足的泡脚会使外周血管扩张，使血液流向外周血管，导致心、脑等重要脏器供血不足，容易诱发心梗、脑梗等。

患者能泡脚吗？

患者动脉粥样硬化的发生率较高，要慎重泡脚，而且患者脚部末梢神经，不能正常感知外界温度，即使水温很高他们也感觉不到，很容易脚部，而且脚部后不易痊愈，极易、溃烂甚至坏死，导致足。

图：摄图网

儿童能泡脚吗？

发育期的儿童泡脚时也应注意，经常用过热的水泡脚，会使孩子足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，时间久了会导致。

图：摄图网

脚了能泡吗？

冬天手脚容易，一受热便痒的挠心，此时不宜用太热的水泡脚，因为脚部肌肉处于僵硬状态，突然从骤冷到骤热会加状。

姜生姜特有的'姜辣素'能改善局部血液循环和新陈代谢，还能刺激促使身体毛孔张开，将体内的病菌、湿气和寒气排出。怕冷、容易手脚冰凉的女性可以在泡脚时加入生姜片，这样能够让生姜的营养通过血液进入到各个，提高各个的和代谢能力，有利于逼出体内的寒气和湿气。寒气和湿气减少，你的体重也会慢慢的下降，赘肉也会悄悄远离你。生姜泡脚还能有效地预防和缓解感冒。图片