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1、桂皮泡脚

性水肿是由于功能问题或出现疾病而引起的水肿。

一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。

如果出现了性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。

连续用此法泡脚能够起到一定的作用。

2、藏红花泡脚

使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对的吸收能够起到清热，凉血，养心的作用。

对心脏病引起的心跳气短，心补不安，多梦，，昏倒迷失知觉等，均有非好的的功效，并且还能清心散热，对，心糖尿也有帮助

泡脚的注意事项

，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。

患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生。

盐水泡脚：杀菌治盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。一般泡脚的佳时间为晚上的9点，因为此时是经气血相对比较弱的时间，这个时间泡脚为补。晚上泡脚还能消除一天的紧张感，让脏得到休息，相对的人体也会感到很舒适。时间好控制在15-20分钟以内，泡脚时间过长的话，容易导致双脚的局部血液循环过快，造成心脏超负荷。这些是的泡脚方法，但是很多人对于泡脚泡出好效果，采取足浴包的方式，所以近些年，各种草本配方足浴包越来越受人欢迎。

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我们一起来看看吧图片我们泡脚的时候温度不可以太高，很多人喜欢都特别热的水泡脚，觉得水越热效果就越好，其实不是这样的，假如你泡脚时水太热，这个时候就会对我们的皮肤造成伤害，所以选择适宜的温度进行泡脚才可以，一般在泡脚之前我们要先用水试试水的温度，在四十度左右就很好了。图片 尤其是有的患者就要更加注意了，因为这些人群的敏感程度很低，如果水的温度很高的话，就会非常容易被，因此这样的人群就不太建议用热水泡脚。

在日常的生活中，晚上泡泡脚会感到比较舒服，可以舒筋，但是并不是所有的人都适合泡脚的，有些人是不适合泡脚。在以下文章中介绍了4类人不适合泡脚,泡脚有个三不两度,你知道它们分别是什么呢？看看以下文章的介绍吧。希望对喜欢泡脚的人有一定的帮助。

四类人不宜泡脚

1、对下肢闭塞症的患者：对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些患者的，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血，甚至出现坏死。如果没有重视起来，或者一直找不到病因，后就会面临截肢的后果。

2、患者：的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。

3、患者：足是常见的，其中变型足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重，也浑然不知。

4、心脑血管患者也不适合泡脚：高水温会使神经受到刺激扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。

天天热水泡脚是养生？这2类人热水泡脚可能是“没病找病”

养生对于我们中国人来说是自古就传下来的，其中泡脚也是养生方法的一种。

说起泡脚，个印入脑海的就是舒服二字,当工作了一天,睡前暖暖地泡个脚，感觉身上的压力都被释放得干干净净，尤其是寒冷的冬天,泡完之后,整个人身体都是暖暖的，可是对于这么舒适的泡脚居然也持有不同的看法。

适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长的妇女。脚底皴裂配方15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。足部、茄秧、、防风、各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分钟。在上方中添加加姜一大块：煮开，适用初起感冒，，类和关节病。加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

一直在说泡脚有好处，首先我们就要知道，泡脚究竟给我们的身体带来了哪些影响和变化，为什么泡脚会让人产生放松的感觉，其次我们也要抱着问题去看，为什么就是个小小的泡脚也要注意这么多？

我们都知道，在我们的双腿上分布着树根状的血管，在泡脚的过程中，暖暖的水温，可以让身体的血液循环加快，这样双腿就会有消除疲累的感觉，整个人都会觉得舒服。