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如今生活节奏快，大家普遍感觉生活压力大，为了工作每天仆仆

然而再累也不能忽略了健康，要学会关爱自己，关爱家人。

其实，把身体状态调整好，做起事情自然充满能量。

郑女士之前偶然听朋友推荐一款瑶浴包，便宜好用

拿到手后不禁有些失望

因为它看起来跟普通瑶浴包没什么区别

但是没想到只是泡了泡脚

不到5分钟，沐足珠加工批发，头上就有汗渗出

过一会，浑身上下都开始冒出汗珠，比汗蒸出的汗还多

泡完后感觉浑身上下都通透了，身体特别轻松！与其几千块钱去养身店消费，不如尝试每天用它泡泡脚！

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如何确认泡脚效果。

怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

热水泡脚

也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的保健作用；当然如果身体方面有疾病，那么单一的热水泡脚对就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。

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如何把握？

说到这里，家长们可要忧虑了：这么吓人，就完全不给孩子泡脚了吗？

贴心的晨妈也在这里解答一下大家可能会存在的疑惑。

Q医生说给孩子泡泡脚，可以暖身体，对健康有利；医院还有孩子的足浴粉卖呢，沐足珠生产加工，跟晨妈你说的危害这不是矛盾吗？A听晨妈的，这并不矛盾。

热水泡脚伤害孩子的的原因是——

过热的水温容易和对足弓高强度的刺激。

只要注意了以上晨妈说的这两点，给到孩子适宜的温度，不要过度刺激孩子的足弓，则不会受到损伤，可以正常泡。

Q听说热水泡脚还会导致孩子上火，是真的吗？A不是，这跟孩子的体质有关系。

如果本身孩子是容易上火、发热的体质，鹤岗沐足珠加工，再用热水给他泡脚，想想也知道他会更热，引发身体的不适啦；

反之，如果孩子本身并不容易上火，给他们泡泡脚、暖一暖，是没问题的。

Q要不要给孩子加一些药材放进热水里泡？A晨妈的意见是，不要加。

因为孩子的皮肤非常娇嫩，这一类用品会提高孩子发生皮炎的可能性。

如果一定要加，就需要遵循医生的意见，在医生的指导下用药。