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中药泡脚应注意什么

中药泡脚时间不宜过长，一般以10～30分钟，身上微微出汗为宜。泡脚时间太长容易出大汗，汗液流失过多不利于身体健康。有、、低血压、等慢性疾病患者泡脚时间应缩短到10分钟左右。

中药泡脚水温不宜过高，一般控制在40～45度为宜。这个温度为人们比较舒适的温度，过高的温度会皮肤，易导致血液循环突然加快，反而引起身体不适，甚至出现虚脱。患有、等且伴有末梢循环障碍出现感觉减退者，泡脚前应由家属或护理人员试好水温后再进行浸泡，沐足凝珠OEM加工，以免。

以下人群不适合中药泡脚

①正处于怀孕期及月经期的妇女；

②有出血疾病或局部受伤48小时以内的患者；危急患者；有急性、急症或的患者；

③正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者；身体过度疲劳、精神紧张或患精神的人士；

④饭前饭后1小时以内或过饥、过饱以及酒醉者；

⑤足部有破损、以及较严重者均不宜中药泡脚。

若中药泡脚后出现过敏、头晕等不适反应，应立即停止，一般平躺休息即可缓解，但若病情加重，需医院。

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和近两年大火的洗衣凝珠一样，浓缩的都是精华，经破壁熬制的药材，释放了植物生化素，身体更易吸收。

药材精华通过温热的水，从脚底慢慢浸入身体，好像是用导入仪给全身来了一场SPA。

精华液很细腻，盆底一点残渣都没有，清爽不黏腻，泡完一擦就干净了，易清理。

可可爱爱的一小包，可是包含了18味中药。

包括的藏红花、，被称为女人草的、祛湿三宝“艾草、花椒、生姜”，以及、独活......

30公斤原料萃取1公斤精华，经过泡、炒、蒸、煮等数十个小时，小小1颗抵得上100包普通泡脚包！

平时总爱肚子疼、手脚冰凉的妹子们，每天泡泡再好不过了。

拿一颗放到水里5秒不到，就溶化在水里了；没有任何粘腻感，趁着热水泡得大汗淋漓，一个字，爽！！

众所周知，中药材的价值是很高的，但是未经炮制和处理的中药，其实效用是大打折扣。

自己在家熬过药的都知道，不仅要先凉水浸泡1小时左右，沐足凝珠加工批发，还要再小火熬煮40分钟左右，药材的有效成分的才能析出，费时费力。

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滞血瘀型　其症状表现为经前或经期小腹胀，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，。因为“女子以肝为本”，泡脚所选多以入足厥阴肝经的为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、、各30克，、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，沐足凝珠加工定制，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型　其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理。因为中医有这样一种说法：“主一身阳”，泡脚所选应该多以入足少阴经的为主，并加入适量引经药咸水，比如可用、丁香、、、各15克，干姜、、各6克，少许，煎水泡。

气亏血虚型　其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过养血。中医上称作“脾统血”，泡脚所选应该多以入足太阴脾经的为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、、、、白术、、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

“泡脚的方法其实很简单，但每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。”欧阳医生说，泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚，泡洗过程中可加热水，是能泡至全身微微渗汗，泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，是用手擦揉脚趾，尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。