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苍耳泡脚

[ 慢性 ]

具体操作1、

久坐容易出现，长途司机和上班族常见，用苍耳泡脚，每次20分钟，连续泡3-5天就能有很好的改善。

2、慢性

天气一冷，就非常难受，鼻塞流鼻涕，昆明生姜泡脚珠，不仅尴尬，而且影响健康，用苍耳泡脚，连续泡一周就有很好改善。

3、咽喉肿痛

冬天上火很容易引发咽喉肿痛，用苍耳泡脚，能卸除虚火，消除咽喉肿痛，生姜泡脚珠贴牌加工，配合艾草泡脚效果更好。

泡脚

[ 化痰 皮肤止痒 ]具体操作

1、化痰

咳嗽是冬天高发病，一旦得上就很难好，用泡脚，每天20分钟，泡次就会有改善，并且还能热，排肺毒。

2、皮肤止痒

艾草泡脚能缓解皮肤。

3、

艾草泡脚能。

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花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

另：

和花椒泡脚，生姜泡脚珠多少钱，可如。红花加盐泡脚，可腿。

醋泡脚在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟的作用。

天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~

很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更养生……

但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温；热水泡脚，生姜泡脚珠找哪家，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚再。

生姜泡脚脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡

红花泡脚化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

泡脚可呼吸系统毛病去。买一两分成五份，每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、泡脚，可治脚凉腰酸。

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如果想护，选择在晚上9点-11点左右泡脚，。晚上9点左右人体经气血衰弱，在此时通过泡脚这种温和的方式刺激脚部对应的各种穴位经脉，可以更好地起到滋补肝的作用，还能，有效提高睡眠质量。

冬季泡脚加点料，效果更翻倍了，很多人泡脚的时候喜欢加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

加——温经散寒、通络

对于冬季怕冷且的女性，可在泡脚时加入适量艾草叶，有、通经络的效果，对缓解怕冷、等都有不错的功效。

加生姜——散寒、预防感冒

泡脚时加入几块拍扁的生姜，有散寒、的作用，对预防感冒也有效果。

加花椒——祛湿散寒、通络

花椒可以温中、祛湿散寒、通络，用花椒水泡脚比用热水泡脚效果更好。

这里需要提醒，如果针对一些体质或疾病进行泡脚，咨询的中医师，了解身体与，调配好，这样更有针对性。