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泡脚虽养生，但七类人可能是“找病”！避开五大误区，这样泡才安全又有效~

天气渐渐变冷了，中药泡脚凝珠代加工，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~

很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，抖音泡脚凝珠代加工，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更养生……

但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

大家都或多或少听过父母长辈念叨泡脚的好处，很多人也习惯在寒冷的夜里洗上一盆热水脚，不用父母提醒就早早穿上秋裤，保温杯里也已放了枸杞。

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。

尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，盘锦泡脚凝珠加工，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制。月经期间不要泡脚哦~

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刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过，点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底后，遇水即溶泡脚凝珠加工，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条的经络。

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脚部是我们人体很重要的一个部位，

并且我们辛苦了一天，

累的就是我们的双脚了，

所以这个时候泡脚就会非常的有必要，

可以帮助我们舒展筋骨，

我们也知道脚部的穴位非常多，

如果这个时候用热水进行泡脚，

会对身体有很好的帮助，

但是泡脚也是有学问的，

你真的懂如何泡脚吗？

我们一起来看看吧

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