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我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。” 每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后会明显缓解。

这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少，从而缓解。对于感冒发热病引起的，热水泡脚还有助于。如果在泡脚同时能不断用手涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于。

并且，经常坚持中药泡脚的应用范围很广，、脾、、、感冒等全身性疾病，、脑外伤、、腰、、等大病、重病后的康复等等都包括在内。

因此，坚持科学的，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。

但是很多人却不知道泡脚的时间点以及几点泡脚，甘肃红花泡脚珠，更不知道如何泡脚养生，健康。但你知道吗？在不同的时间段泡脚，所起到的养生作用也是不同的。如果想要养，那么就选择在晚上9点左右的时候泡脚，养效果才。

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品牌方说，从开发到上市，所有的产品，他们一定都是自己在实验室试用后，确保成分有效且安全，才会把产品推出市面。

这款沐足凝珠也不例外，主要成分全部萃取自天然植物草本，不添加任何有害化学添加剂。

别看每一枚凝珠体积不大，它里面的成分可不简单。

添加的 7 味特有植萃精华，、红花、花椒、薰衣草、、人参、生姜，每一味都是从国内外各地人工采取的。

经人工采摘后，还要进行人工筛选、清洗、晾晒等十多道繁杂工序，后才能提取精华浓缩出精油。

提取精油的制作过程采用现代化高科技临界萃取技术，而且是使用行业内非常的 ' 八溶八萃 ' 工艺。

大约每 1000 公斤中草药才能萃取 1 公斤精油。

这种精油比水分子更小，更易渗透，能迅速通过皮肤被人体吸收，祛湿效果比泡脚包更明显、更好。泡 5 分钟，就感觉有阵阵暖流从脚底涌上来，湿气好像都从毛孔里了出去。

跑完除了一身的汗，汗量比平时仅用热水泡脚还要多 2-3 倍，相当于跑了 40 分钟。

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泡脚材料编辑萝卜熬水泡脚

泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，红花泡脚珠哪家好，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，红花泡脚珠多少钱，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土泡脚

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。