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泡脚与穴位

热水泡脚，如同用“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，足浴凝珠加工批发，起到类似足底和穴位的作用，从而提高足浴的效果，所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。建材装饰市场上都能买到。

另外，泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地，浸泡20～30分钟左右为宜。有和的患者，以及老年人，用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，若出现头晕、、乏力、心慌等情况，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

脚部皮肤感觉下降的人，使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温，以免擦破或皮肤。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、等)、还未痊愈的人，不宜进行鹅卵石热水泡脚。

我们都知道西藏的泡脚是可以有效的缓解我们身心疲劳的一个非常简单的方法，但是在生活当中却并不是所有的人都知道如何健康地泡脚，泡脚可不仅仅是拿一盆水把脚放进里面那么简单，艾草足浴凝珠加工，下面我们就一起详细了解一下如何健康泡脚，而且在泡脚的过程中需要注重哪些原则?

泡脚可是需要掌握一些原则和技巧的，只有这样子才可能发挥它的一个保健功效，要不然泡脚不仅不能够起到任何作用，只是在浪费你的一个时间和精力，所以如果想要泡脚的话，大家都要注重这些原则。

一、泡脚时水温要适宜

三、泡脚时间不宜过长

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品牌方说，从开发到上市，所有的产品，他们一定都是自己在实验室试用后，确保成分有效且安全，才会把产品推出市面。

这款沐足凝珠也不例外，主要成分全部萃取自天然植物草本，不添加任何有害化学添加剂。

别看每一枚凝珠体积不大，它里面的成分可不简单。

添加的 7 味特有植萃精华，、红花、花椒、薰衣草、、人参、生姜，每一味都是从国内外各地人工采取的。

经人工采摘后，还要进行人工筛选、清洗、晾晒等十多道繁杂工序，后才能提取精华浓缩出精油。

提取精油的制作过程采用现代化高科技临界萃取技术，而且是使用行业内非常的 ' 八溶八萃 ' 工艺。

大约每 1000 公斤中草药才能萃取 1 公斤精油。

这种精油比水分子更小，更易渗透，能迅速通过皮肤被人体吸收，祛湿效果比泡脚包更明显、更好。泡 5 分钟，就感觉有阵阵暖流从脚底涌上来，湿气好像都从毛孔里了出去。

跑完除了一身的汗，汗量比平时仅用热水泡脚还要多 2-3 倍，相当于跑了 40 分钟。

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这几天刷微博，发现们都在分享泡脚经验，不得不说泡脚真的深得人心。

随着立秋，天气越来越凉，人体代谢减慢，身体各种不舒服，这个时候“好好“泡脚就很重要了！

你也许也是泡脚大的一员，但你的泡脚真的起效了吗？

简单来说：泡脚=桶+水+泡脚料，显而易见，泡脚是否有效，大部分是由”泡脚料“决定的。

作为一个泡脚爱好者，泡脚对我来说“享受又折磨”。

热水环脚的感觉很爽，可泡脚包的粉末粘腻、夹脚；水都凉了，颜色还没泡出来，抚顺足浴凝珠加工，更别说效果了·······

直到找到这款泡脚界的新明星——“泡脚凝珠”。

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