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助睡眠

睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。

加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心、疏肝理气、健脾、宁心的功效，更好地。　泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用

睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地，这恐怕你就不知道了吧。

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除了是一方面，热水对儿童脚部的损伤更容易被忽视。

简单来说，在孩子幼年时期，我们会发现他们的脚底板比较平，不像大人一样有一个弯曲的弧度。

这是因为——孩子的足弓没有发育完全。

在4-6岁左右，脚部逐渐的钙化定型，足浴凝珠加工贴牌，足弓才会出现。它的弯曲和弹性可以适应不平地面，起到承重和减震作用。

不管是幼儿时期以及足弓的发育期，孩子的足弓相较成人而言都是相对脆弱的。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚，无锡足浴凝珠加工，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。

家长们可不要小看了足弓，它可是处在承托着人体整个重量的脚部，对身体的平衡、脊柱的弯曲都有着很大的影响。

要不怎么说“举足轻重”呢！

足弓一旦发育不良，很可能造成整个脚部的畸形，甚至影响整个体态！在那之后很可能孩子就要穿上矫正鞋垫，甚至要手术来干预了。

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遇水即溶，快速溶解，PVA“水溶膜”工艺，破壁工艺，高配浓缩，18味药材，科学配比，古法炮制。

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的，防御各种对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

1：生姜泡脚

[ 预防 手脚冰凉 ]

具体操作

1、预防

冬天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防再次发生。

2、手脚冰凉

一到这个季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。

3、症

很难好，足浴凝珠加工定制，但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次，两个多月就能完全好，泡脚时加上点效果更好。