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近十堰气温陡降,走在大街上,感觉每个人的脖子都短了一截,在这寒冷的冬天,能泡上一个热水脚,是一种享受。
现推荐一款冬季泡脚小方给大家:
桃枝50克 10
上两味,加水煎煮十分钟,凉温后泡脚,每次泡十五分钟左右。
为什么要用桃枝呢?
:从特性来分析,植物的枝条能疏通人体的四肢,比如、能疏通人体的上肢经脉,艾草泡脚凝珠,桃枝煎煮后泡脚,可以疏通双下肢的经脉,缓解你一天的疲劳。
第二:桃枝性温,具有通络、解虫的功效,因其通络,所以有利于恢复下肢的血脉不畅,因具有解虫的功效,所以对于脚部真菌、、等均有益处。
第三:桃为兆木,自古就有避秽之力,人体脚部处于下端,又被鞋袜包裹,污秽之浊气熏蒸,易受阴邪侵袭,所以桃枝泡煎水泡脚,有扶正之功。
《纲目》:治疰忤心,辟。
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遇水即溶,快速溶解,PVA“水溶膜”工艺,破壁工艺,高配浓缩,18味药材,科学配比,古法炮制。
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络,增强机体的,防御各种对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。
1:生姜泡脚
[ 预防 手脚冰凉 ]
具体操作
1、预防
冬天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防再次发生。
2、手脚冰凉
一到这个季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。
3、症
很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月就能完全好,泡脚时加上点效果更好。
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冬天泡脚太舒服,尤其是这样做…
一到冬天,关键词当然就是那个字:冷!
不仅是外面冷,娄底艾草泡脚凝珠,很多人哪怕在室内还是会觉得太冷,这其实都是因为那句话:“寒从足下生。”
脚跟身体各个部位的关系,可以说是息息相关了。如果脚受凉,一般就全身寒冷,尤其是到了冬天,你就更受不了了。
怪不得老人常说:树枯根先竭,人老脚先衰。
那到底怎么对抗身体这个问题呢?其实除了衣物等外部保暖措施,更重要的是,做到让整个身体从脚到头得循环起来,那才是真的暖起来!
所以泡脚一直是秋冬天不错的养生项目,但市面上的塑胶泡脚桶遇高温水后释放一些不好的物质,有损健康,木桶散热又快,普通泡脚桶功能不多还贵!
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