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1、桂皮泡脚

性水肿是由于功能问题或出现疾病而引起的水肿。

一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。

如果出现了性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。

连续用此法泡脚能够起到一定的作用。

2、藏红花泡脚

使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对的吸收能够起到清热，凉血，养心的作用。

对心脏病引起的心跳气短，心补不安，多梦，昏倒迷失知觉等，均有非好的的功效，并且还能清心散热，对，心糖尿也有帮助

泡脚的注意事项

，泡脚时间不宜过长，白山泡脚凝珠，以15-30分钟为宜。

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。

患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生。

盐水泡脚：杀菌治盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。一般泡脚的佳时间为晚上的9点，因为此时是经气血相对比较弱的时间，这个时间泡脚为补。晚上泡脚还能消除一天的紧张感，让脏得到休息，相对的人体也会感到很舒适。时间好控制在15-20分钟以内，泡脚时间过长的话，容易导致双脚的局部血液循环过快，造成心脏超负荷。这些是的泡脚方法，但是很多人对于泡脚泡出好效果，泡脚凝珠批发工厂，采取足浴包的方式，所以近些年，各种草本配方足浴包越来越受人欢迎。

现在很多人都非常的注重养生，而且他们冬天的时候会比较喜欢泡脚，觉得泡脚可以让我们更加的舒服，而且对于血液循环也是有非常大的帮助的，同时，它还可以缓解人的疲劳，但是泡脚也是要讲究方法的，只有正确的泡脚的方式，才会对我们的身体健康有帮助，今天我们就来介绍几种泡脚的方法。

艾草温肺：

取30—50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法可以在锅中放入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，边泡边搓双脚。用艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有和容易咳白痰的人很有好处。

桂皮：

对于一些性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的作用。如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。

多看医典：哪些人容易得下肢动脉栓塞图片图片足是的严重之一，根据缺血严重程度分为：缺血型、神经型和神经缺血型[4]。对缺血型足患者来说，下肢已经出现供血不足，泡脚会加状。对神经型和神经缺血型足患者来说，因为神经系统受损，他们对疼痛、冷热的感知能力会变弱，这就让他们很难察觉水温的变化。如果让他们自己泡脚，他们很可能会觉得“水不够热”，从而加温或者加更多热水，结果就是可能被。

大家都知道，在生活中经常泡脚的情况下，可以让我们的身体更加健康，可是大家知道吗？泡脚的老人一定要注意的方面到底是什么呢？让我找老年人泡脚有哪些讲究的呢？为了我们的身体更加健康，那么为大家介绍一下泡脚的时候有什么要注意的事项呢？

老人泡完脚之后，平躺或者在沙发上半躺3分钟。

因为泡脚的时候全身的血液都往加速循环流淌，直到脚底。如若突然起身，老年人循环功能本身较弱，血液不能及时增援到上半身，容易造成一过性的眩晕。

所以泡脚后老人先别着急起身去倒水，平躺或者半躺3分钟左右，有利于血液回流心脏，预防低血压和眩晕的发生。

泡脚的时候后背、额头微微有汗即可，千万不能泡得浑身大汗。

因为中医认为汗为心之液，出汗太多不利于系统的健康。心脏病、心功能不全者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。

老年患者更要留意水温，因为这类患者末梢神经常不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被，从而引发严重的后果。泡脚的水以40℃左右为宜。

老人晚上9点泡脚，泡脚凝珠工厂批发，此时经气血比较衰弱，泡脚有利于温阳。这个时间点泡脚也能避免在过饱、过饥或进食状态下进行。

老年人在生活中泡脚的时候一定要多注意，泡脚凝珠批发多种品类，在泡完脚以后，尽量的应该在沙发上躺着，或者是尽量的不要长时间去泡脚，不然的话肯定会导致出现一些疾病的发生，那么在泡脚的时候可以适当的去放一些花椒之类的，都是可以达到养生的一个效果的呢。

搜索“，泡脚”等词条会看到很多支持足浴足的中文文章，这些文章的依据无外乎通络、营养神经之类。但是详查过后你会发现，这些研究共同的特点是只有临床病例观察而没有理论依据证明。在选择方面，一般也是根据主观症状而非根据血管病变程度，这类只把主观感受当作临床证据的研究可信度太低。

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