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小苏打泡脚

[ 降 除印 ]

具体操作

1、降

小苏打是出了名的高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，就能稳住，很神奇。

2、除印

苏打泡脚能改善痘痘肌肤。

3、去除

小苏打泡脚能消除，尤其是上了年纪的人容易出现，用2勺苏入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。

9：陈皮泡脚

[ 排湿寒气 润肠 ]具体操作

1、排湿寒气

体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内寒气就能完全消失了。

2、润肠

冬天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠，预防，对于上火引起的，一般连续泡2-3天就能完全恢复。

3、光滑皮肤

很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

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热水泡脚的好处

促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏远，而负担重，因此，这个地方容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个的方法。

醋水泡脚

醋的选择：（米醋或老陈醋100－150克）

醋泡脚的作用：可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以；可以；可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；能祛除，改善畏寒怕冷的症状；睡眠障碍；醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，许多慢症。

春天泡脚，升阳固脱；

夏天泡脚，暑湿可祛；

秋天泡脚，肺润肠濡；

冬天泡脚，丹田温灼。