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伴随着虚胖浮肿，易怒，脸上、头发爱出油......每天吃完午饭就奇困无比，那是身体在向你发出求救信号，而医生也指出，湿气重它能诱导致160多种疾病！

然而夏天必备的空调屋、冷饮、不规律的作息等等，都会进一步加重体内湿气。

身体万病之源就是湿气

可怕的是它不像我们感冒、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。

脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。

我们都知道一定要祛湿，但冷静想下你身边的朋友和自己为了祛湿做的努力少吗？市面上有很多去湿气的东西，但是踩过那么多坑，吃的喝的用了几个月，不是没效果，就是不卫生，到后自己还活活遭罪。

众所周知演员孙娘娘就是个泡脚达人，一年四季都会推荐她的粉丝泡脚，而她看上去气色一直都特别好！

但是同样是泡脚为什么别人泡脚几天就变化，你泡脚就只是出点汗或者汗都不出？那是因为清水泡和植物精华泡效果当然不一样！

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重新定义祛湿，天然草本精油，每天一泡，爆汗。

蕲艾精油：，温经通络，

             生姜精油：湿热发黄，可去湿气

             红花精油：通经，去瘀

             薰衣草精油：镇静***、舒缓、解痉镇痛

             人参精油：大补元气、复脉固脱、益智

             精油：散寒、减轻抽筋、胀气、肝火

             花椒精油：寒湿、发汗***

注意事项：孕妇与儿童禁用！

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泡脚的必备条件

、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但不要超过45度。

第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。

第三、要选择加热设备。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。

第四、如何确认泡脚效果。怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。