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发布时间:2022-08-17 07:50:00 作者:量子康体
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我们每个人都会经常泡脚,
尤其是在冬天这个季节,
我们小时候也可以经常看到广告里面,
一个小孩子给妈妈端了一盆洗脚水,
虽然那个公益广告是为了体现对母亲的爱
但是也让我们知道了泡脚是可以缓解我们的疲劳的。
、下肢动脉闭塞者
热水泡脚时会扩张脚部的动静脉血管,从而促进血液循环。但是热水并不能扩张已经出现闭塞的血管,反而会加重闭塞部位的缺血,让病情雪上加霜。04、下肢者
此类患者若用热水泡脚会进一步扩张已经被曲张的静脉,从而加重下肢淤血,加重病情,出现越泡越肿的情况。05、等患者
泡脚时的温度一般是非常适宜真菌生长的,所以热水泡脚不仅会加重发痒,皮肤有破溃、损伤的话,还易引起继发性细菌。
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怪不得老人常说:树枯根先竭,人老脚先衰。
那到底怎么对抗身体这个问题呢?其实除了衣物等外部保暖措施,更重要的是,做到让整个身体从脚到头得循环起来,那才是真的暖起来!
所以泡脚一直是秋冬天不错的养生项目,但市面上的塑胶泡脚桶遇高温水后释放一些不好的物质,有损健康,木桶散热又快,普通泡脚桶功能不多还贵!
泡脚并非人人合适
本身有,皮肤相对比较脆弱,脚部末梢神经对温度也并不敏感。正常人觉得很烫的水温,他们却感觉不到,很容易被。
对于糖友来说,当皮肤出现开放灶,像水疱、、等皮肤浅表性溃疡等,本身恢复慢,若不及时处理,晚期很可能造成足部、溃烂,严重的甚至要截肢。
而除了患者,还有一些人群也并不适合泡脚:
1心脏不好、血压不稳的人热水泡脚,会导致人体血管扩张,体内的血液会大量地往下肢流动,而向上运输的血液量就会变少,这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说,可能导致心脏、大脑等重要缺血缺氧。
而且泡脚时血液循环加快,心率加快,也会随之影响血压,所以患者在血压波动较大时不宜泡脚。
下肢者此类患者若用热水泡脚会进一步扩张已经被曲张的静脉,从而加重下肢淤血,加重病情,出现越泡越肿的情况。
另外,这类患者也不要用热水袋暖脚,不要穿过紧的袜子、鞋子,避免久站、久坐。晚上睡觉时可以把脚垫得高一些,改善血液循环以及回流。
、要调整好泡脚水的温度。
一般来说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但好不要超过45度。
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