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花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。

另：

和花椒泡脚，可如。红花加盐泡脚，可腿。

醋泡脚在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟的作用。

天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~

很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更养生……

但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

树枯根先竭，人老脚先衰；诸病从寒起，寒从足下生；春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑；秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温；热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药；天天吃只羊，不如中药泡脚再。

生姜泡脚脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡

红花泡脚化淤，买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)

泡脚可呼吸系统毛病去。买一两分成五份，每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、泡脚，可治脚凉腰酸。

我们每个人都会经常泡脚，

尤其是在冬天这个季节，

我们小时候也可以经常看到广告里面，

一个小孩子给妈妈端了一盆洗脚水，

虽然那个公益广告是为了体现对母亲的爱

但是也让我们知道了泡脚是可以缓解我们的疲劳的。

、下肢动脉闭塞者

热水泡脚时会扩张脚部的动静脉血管，从而促进血液循环。但是热水并不能扩张已经出现闭塞的血管，反而会加重闭塞部位的缺血，让病情雪上加霜。04、下肢者

此类患者若用热水泡脚会进一步扩张已经被曲张的静脉，从而加重下肢淤血，加重病情，出现越泡越肿的情况。05、等患者

泡脚时的温度一般是非常适宜真菌生长的，所以热水泡脚不仅会加重发痒，皮肤有破溃、损伤的话，还易引起继发性细菌。

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祛湿养颜  解乏

缓解手脚冰凉、 去

有效、祛湿散寒、通络、帮助睡眠；

有选自伊朗霍拉桑地区的“花中黄金”藏红花，更是品质。

再搭配生长于海拔1000米以上的的“藤”，另有丹参、、辅佐。

更利于提高循环，化解淤堵，排出体内垃圾。

冬天，体寒的女生更容易有的困扰，一晚上脚都是冰凉的，睡前泡一颗，暖暖的睡一觉，姨妈痛也不困扰。

同事坚持泡了1个月后，明显感觉气血通畅，精神状态更好，皮肤也红润通透。

冬天冷，寒气又是、关节疼痛的一大考验。

艾草、花椒、生姜的作用也是家喻户晓的，精选的河南蕲艾、博爱怀姜、汉源花椒更是强强联合。

长期久坐久站，一到下午小腿就开始肿胀难受，慢慢形成了的小粗腿。

坚持泡一周，身体不再容易浮肿，仿佛在减负，代谢更快。

疏肝理气 和胃健脾

配方：、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、、、木香。

功效：适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致、胁肋胀痛、大便溏薄。

5、缓解压力 舒缓疲劳

配方：桂皮、、、人参叶、、何首乌、益智仁、。

功效：祛、补肝、强筋骨。适用于剧烈运动、长时间工作或体力劳动后、睡眠不足、思想压力大。注意力不集中、全身疲乏无力肌肉酸痛、无食欲等慢性疲劳综合症。

6、

配方：韭子、巴戟天、、***参、黄芪、枸杞子、牛鞭、、黄、、生姜。

功效：温补阳、强精。适用于阳虚引起的腰痛、胫骨无力、、。