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1、桂皮泡脚

性水肿是由于功能问题或出现疾病而引起的水肿。

一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。

如果出现了性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。

连续用此法泡脚能够起到一定的作用。

2、藏红花泡脚

使用藏红花泡脚，首先可以起到热水足浴的作用，然后通过足部对的吸收能够起到清热，凉血，养心的作用。

对心脏病引起的心跳气短，心补不安，多梦，，昏倒迷失知觉等，均有非好的的功效，并且还能清心散热，对，心糖尿也有帮助

泡脚的注意事项

，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。

患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生。

盐水泡脚：杀菌治盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。一般泡脚的佳时间为晚上的9点，因为此时是经气血相对比较弱的时间，这个时间泡脚为补。晚上泡脚还能消除一天的紧张感，让脏得到休息，相对的人体也会感到很舒适。时间好控制在15-20分钟以内，泡脚时间过长的话，容易导致双脚的局部血液循环过快，造成心脏超负荷。这些是的泡脚方法，但是很多人对于泡脚泡出好效果，采取足浴包的方式，所以近些年，各种草本配方足浴包越来越受人欢迎。

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天天热水泡脚是养生？这2类人热水泡脚可能是“没病找病”

养生对于我们中国人来说是自古就传下来的，其中泡脚也是养生方法的一种。

说起泡脚，个印入脑海的就是舒服二字,当工作了一天,睡前暖暖地泡个脚，感觉身上的压力都被释放得干干净净，尤其是寒冷的冬天,泡完之后,整个人身体都是暖暖的，可是对于这么舒适的泡脚居然也持有不同的看法。

适用于面部。尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长的妇女。脚底皴裂配方15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。足部、茄秧、、防风、各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分钟。在上方中添加加姜一大块：煮开，适用初起感冒，，类和关节病。加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。

一直在说泡脚有好处，首先我们就要知道，泡脚究竟给我们的身体带来了哪些影响和变化，为什么泡脚会让人产生放松的感觉，其次我们也要抱着问题去看，为什么就是个小小的泡脚也要注意这么多？

我们都知道，在我们的双腿上分布着树根状的血管，在泡脚的过程中，暖暖的水温，可以让身体的血液循环加快，这样双腿就会有消除疲累的感觉，整个人都会觉得舒服。

累了一整天，回去泡个澡再睡觉真的是一种享受，尤其是对于男性朋友来说更是如此。泡脚是一种既省钱又舒服的养生方式，很多懂得养生之人在泡脚时都会再添加一些佐料，比如说、生姜之类的，放不同佐料所起到的效果就不同。

而对于男性朋友来说，如果在泡脚水里面添加一些，还可以起到养的效果。当然，男性用盐水泡脚的效果不止这些，还有其他好处，接下来就先和小编了解一下具体好处有哪些就可以了。

现在很多明星喜欢树立“养生人设”或“泡脚人设”。去电商网站，换字搜“某某同款泡脚产品”就知道“泡脚”有多受欢迎。近，《向往的生活》第五季开播，4位常驻嘉宾到达新住处的个晚上，饭后安是泡脚，并开玩笑说节目是“养生综艺”。养生不养生的……4位好朋友排排坐在一起泡脚，画面看起来是挺温馨的。接着就出现了这一幕：彭昱畅的脚都烫红了，并说“觉得烫一点对身体好”。Hmmm……感觉“养生综艺”的名号也冠不住了。烫一点真的对身体好吗？

男性用盐水泡脚的好处有哪些？

起到驱除寒气的作用。相信大家都听说过这样一个说法，在寒冷的冬季，如果脚部不冷的话，那么这个人整个身体都不会发冷。男性若是脚部保暖都做不好，就会给自身的健康带来一些危害，缺少了男性魅力。相反，若是在睡觉之前泡泡脚，则能够起到驱寒效果，脚部自然也能温暖起来。

可以养。对于男性朋友有多重要，相信大家都心知肚。男性在睡前用盐水泡脚，可以起到促进血液循环的效果，让盐水顺利地到达，起到养的作用。此外，如果你总是害怕脚臭来干扰你的话，用盐水泡脚同样也能帮你去除。毕竟盐水具有杀菌的效果，用它泡脚才能把脚上的细菌给清除掉，自然也就不用怕自己会脚臭了。